yoga始動♡

講師 Chama 日時　２０１７年１０月２１日（土） ①立ちポーズ編  １３：００－１５:００ ②座りポーズ編   １５：３０－１７：３０...続きを読む特別講師　中島　正明 日時　２０１７年９月２７日（水）　１９：００－２１：００ 要予約　お問合せ・ご予約フォームにてお申し込みください。 ...続きを読む【理論編】2017年10月4日（水）13:00-15:00 【実践編】2017年10月4日（水）13:00-15:00   定員...続きを読むこんにちは、Eikoです！ 先週中から週末まで、Willから離れていたので、 なんだか凄く久しぶりな気分でした！！ 月曜のお昼のリフレッシ...続きを読む9/22(金)13:00〜、イレギュラーでお引き受けしていたクラス。 「22日金曜日行きますね〜」とお声がけいただくこと多いな…とは思って...続きを読むおはようございます あきこです。   今日のクラスは7：20開始。   秋らしく空気も澄んできましたから 朝のクラスの...続きを読むこんにちは あきこです。   今日のヒーリングヨガは 肩こりのケア がテーマ   朝の肌寒さが嘘のような明るい日差しの...続きを読むおはようございます あきこです。   今日は澄んだ空気と ちょっと肌寒い感じが 秋らしくて心地良い朝でしたね。   W...続きを読むこんにちは、奈月です。 久しぶりにアサナの練習をすると、 「このアサナ前は出来たのに、出来なくなってる」 と感じた事はありませんか？ これ...続きを読むクラス前に体調を伺いまして、 その際に出た、 肩コリ！首コリ！股関節！をほぐしたい！！ という要望にお応えしたフローです。 ゆっくり、じっ...続きを読む